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Die Felder der Selbstveränderung sind so vielfältig und universell wie das Leben selbst: Das Erreichen persönlicher Ziele in Arbeit, Partnerschaft, bei der Bewältigung von Ängsten und in der Kommunikation.
Die Fähigkeit, sich auf neue Verhältnisse einzustellen, ist ein wichtiger Erfolgsfaktor im Leben.
Diplom-Psychologe Dr. Rudolf Stroß, erfahrener Psychotherapeut, Trainer und Coach empfiehlt: "Selbstveränderung ist oft genauso wirksam wie professionelle Hilfe!"
Dies sagt er auf dem Hintergrund jahrelanger psychologischer Forschung. Selbstveränderung ist wesentlich kostengünstiger, schneller und leichter anwendbar als Therapie und Beratung, aber oft ebenso wirksam. Manchmal sogar besser als diese.
Dr. Rudolf Stroß zeigt, wie es einem jeden von uns gelingt, sich selbst zu verändern. Und dies auf allen Lebensgebieten: In Arbeit, Partnerschaft, Freunde, Freizeit, bei der Bewältigung von Ängsten, Gesundheit und Lebenssinn. Die Selbstveränderung gelingt in allen Lebensphasen und Lebensaltern.
Selbstveränderung ist der aktive Eingriff und die bewusste Neuorientierung im Denken, Fühlen und Handeln. Es ist das Erreichen von Zielen, die Lösung von Problemen, die Korrektur eigener Gefühle und die Behebung von Unzulänglichkeiten. Selbstveränderung ist ein bewusster und bewusst vorgenommener Akt und Eingriff in das eigene Leben. Der Einzelne als Experte seiner selbst kann sogar Selbstveränderungen erreichen, die er vorher nicht für möglich gehalten hat. Dies kann durch die Anwendung kluger, leicht erlernbarer Methoden und Selbstveränderungstechniken erreicht werden.
Die Fähigkeit, sich auf neue Verhältnisse einzustellen, ist ein wichtiger Erfolgsfaktor im Leben.
Diplom-Psychologe Dr. Rudolf Stroß, erfahrener Psychotherapeut, Trainer und Coach empfiehlt: "Selbstveränderung ist oft genauso wirksam wie professionelle Hilfe!"
Dies sagt er auf dem Hintergrund jahrelanger psychologischer Forschung. Selbstveränderung ist wesentlich kostengünstiger, schneller und leichter anwendbar als Therapie und Beratung, aber oft ebenso wirksam. Manchmal sogar besser als diese.
Dr. Rudolf Stroß zeigt, wie es einem jeden von uns gelingt, sich selbst zu verändern. Und dies auf allen Lebensgebieten: In Arbeit, Partnerschaft, Freunde, Freizeit, bei der Bewältigung von Ängsten, Gesundheit und Lebenssinn. Die Selbstveränderung gelingt in allen Lebensphasen und Lebensaltern.
Selbstveränderung ist der aktive Eingriff und die bewusste Neuorientierung im Denken, Fühlen und Handeln. Es ist das Erreichen von Zielen, die Lösung von Problemen, die Korrektur eigener Gefühle und die Behebung von Unzulänglichkeiten. Selbstveränderung ist ein bewusster und bewusst vorgenommener Akt und Eingriff in das eigene Leben. Der Einzelne als Experte seiner selbst kann sogar Selbstveränderungen erreichen, die er vorher nicht für möglich gehalten hat. Dies kann durch die Anwendung kluger, leicht erlernbarer Methoden und Selbstveränderungstechniken erreicht werden.
